Eustaquio, 105 años: “Desayuno café negro y camino cuatro kilómetros diarios”
En resumen
Eustaquio Pérez nació en 1921, reside en la aldea de Atrio, España y a sus 105 años mantiene una vitalidad que sorprende a su entorno . Según reportó el programa Cosas Nuestras , el protagonista desafía el paso del tiempo con una rutina estricta que comienza antes del amanecer. “ Me levanto a las cuatro de la mañana, d
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Eustaquio Pérez nació en 1921, reside en la aldea de Atrio, España y a sus 105 años mantiene una vitalidad que sorprende a su entorno .
Según reportó el programa Cosas Nuestras , el protagonista desafía el paso del tiempo con una rutina estricta que comienza antes del amanecer. “ Me levanto a las cuatro de la mañana, desayuno café negro y camino cuatro kilómetros diarios ”, sostuvo Eustaquio durante el intercambio con el medio español.
El inicio del día de Pérez sigue un patrón constante, según contó el jubilado ante las cámaras de La 1 de TVE : “ Me levanto, visto y voy a la cocina . Tomo un vaso de agua con una pastilla y preparo el desayuno ”.
El café constituye el eje central de su primera comida , donde afirmó que le gusta tomar un litro negro y con “cuatro cucharadas de azúcar” para que sea “ dulce porque amarga es la vida ”.
El hombre acompaña esta bebida con una porción de pan , tal como indicó a los entrevistadores de la señal televisiva.
La trayectoria vital de Eustaquio se vincula directamente con el campo y el trabajo físico: “Desde chico, me alimenté de lo que daba la tierra . Comía carne de cerdo y todo lo normal del campo ”.
Esta dieta simple lo acompañó durante su j
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