Cómo cantar el “Feliz cumpleaños” dos veces puede ayudarte a tener una piel sana, según una dermatóloga de Harvard

Una dermatóloga de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos , compartió una rutina diaria de tres pasos para cuidar la piel a medida que envejece mediante una rutina diaria simplificada .

Para lograrlo, las personas pueden cantar el “ Feliz cumpleaños ” para utilizarlo como referencia fundamental en uno de los pasos.

La rutina de tres pasos de una dermatóloga de Harvard para cuidar la piel El cuidado de la piel durante el envejecimiento no requiere un proceso elaborado, según explica la Dra.

Abigail Waldman , dermatóloga del Hospital Brigham and Women’s, afiliado a Harvard .

En su lugar, la clave es una rutina diaria sencilla de tres pasos (lavar, hidratar y proteger) para tratar problemas existentes y prevenir daños futuros. “Con la edad, el daño solar que sufrimos en la cara y el cuello durante nuestra juventud se manifiesta como piel seca, arrugas y manchas de la edad”, remarcó Waldman en el informe .

Asimismo, la experta señaló que, en caso de utilizar productos preparados, es importante elegir los que tienen pocos ingredientes para evitar irritaciones en pieles sensibles.

Por qué cantar “Feliz cumpleaños” dos veces ayuda a limpiar correctamente el rostro De acuerdo con la

Referencias

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  Cómo cantar el “Feliz cumpleaños” dos veces puede ayudarte a tener una piel sana, según una dermatóloga de Harvard