Un multimillonario de Silicon Valley reveló los hábitos que utiliza para mantener su rendimiento físico y mental al máximo nivel
En resumen
La imagen de un empresario multimillonario obsesionado con métricas, eficiencia y mejora constante suele asociarse a la tecnología o las finanzas. Pero para Keith Rabois , socio director de Khosla Ventures y uno de los inversores más influyentes del ecosistema estadounidense, esa misma mentalidad se traslada a su rutin
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La imagen de un empresario multimillonario obsesionado con métricas, eficiencia y mejora constante suele asociarse a la tecnología o las finanzas.
Pero para Keith Rabois , socio director de Khosla Ventures y uno de los inversores más influyentes del ecosistema estadounidense, esa misma mentalidad se traslada a su rutina física.
Rabois entrena su cuerpo con la disciplina y el método de quien dirige una startup de mil millones de dólares.
Reconocido por su papel temprano en compañías como PayPal , LinkedIn y Square , Rabois fundó empresas y respaldó algunos de los mayores éxitos de Silicon Valley .
Según explicó en el podcast The Neuro Experience , su concepto de longevidad y rendimiento trasciende la genética y los suplementos: el secreto está en la constancia, la medición y la obsesión por el progreso , tanto en los negocios como en la vida personal.
Disciplina diaria: la constancia como sistema “ Desde 2010, no me pierdo un solo entrenamiento . En los últimos siete años, solo hubo siete días en los que no entrené”, detalló Rabois en diálogo con la neurocientífica Louisa Nicola .
El empresario compara su compromiso físico con el de un fundador que nunca deja de empujar su empresa:
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