Tiene 111 años y contó qué alimentos nunca faltan en su dieta para mantenerse saludable

Llegar a los 100 años es un acontecimiento extraordinario, pero superar esa edad y mantener algunas de las costumbres de toda una vida es todavía más sorprendente.

Este es el caso de Antonia Cruz Rojas, una mujer peruana de 111 años que llamó la atención por su longevidad y por los hábitos alimenticios que sostiene desde hace décadas .

Lejos de seguir dietas estrictas o recurrir a preparaciones sofisticadas, su alimentación se basa principalmente en productos naturales, sopas caseras y recetas tradicionales de la región andina .

Nacida el 8 de febrero de 1915, Antonia vive en el distrito de Viques, ubicado en la provincia de Huancayo, en Perú. Allí transcurre sus días acompañada por su hija y rodeada del afecto de sus vecinos .

Durante la celebración de su cumpleaños número 111, recibió la visita de representantes de Pensión 65 , un programa del Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social del país.

Entre los saludos, los encuentros familiares y una torta de vainilla con chocolate, su favorita, la mujer resumió su manera de entender la vida con una sencilla frase: “Me alimento sano y quiero mucho” .

Cómo es su alimentación Uno de los aspectos que más curiosidad despertó sobre su his

Referencias

• Original
  Tiene 111 años y contó qué alimentos nunca faltan en su dieta para mantenerse saludable