Sylvester Stallone sobre el entrenamiento para Rocky III: “Mi memoria estaba completamente destruida, tenía efectos físicos debilitantes”

Sylvester Stallone recordó cómo fue su preparación para la actuación en Rocky III , la icónica película que se estrenó en el año 1983.

En referencia al entrenamiento, el actor llevó al límite su cuerpo, casi comprometiendo a su organismo a ingerir muy pocos alimentos. Esto generó que afecte seriamente su salud y, a posterior, debió modificar todos los hábitos establecidos .

En pos de buscar su mejor forma física , Stallone alcanzó un porcentaje de grasa corporal extremadamente bajo. “Mi desayuno entero solía ser tal vez dos pequeñas galletas de avena hechas con arroz integral y diez tazas de café porque quería mantener mi grasa corporal en 2,8%” , enfatizó sobre un lineamiento firme para llegar a su objetivo.

Otro de los puntos que aquejó a la celebridad fue consumir mucho atún , sumado a las “25 tazas diarias” de café con el fin de reducir el apetito y sostener el intenso ritmo de entrenamiento que necesitaba para el rodaje de la película.

Toda esta combinación de hábitos extremos perjudicaron su salud cerebral. “ Mi memoria estaba completamente destruida. Estaba teniendo todo tipo de efectos físicos debilitantes”, detalló sobre las consecuencias de estas actividades.

El sacrifici

Referencias

• Original
  Sylvester Stallone sobre el entrenamiento para Rocky III: “Mi memoria estaba completamente destruida, tenía efectos físicos debilitantes”