Sebastián La Rosa, experto en longevidad: “Hay que comer la mayor parte de los alimentos antes de las tres de la tarde”

Sebastián La Rosa recorrió distintos caminos hasta especializarse en medicina de longevidad : se formó en homeopatía , medicina tradicional china e incluso viajó a Asia para profundizar sus estudios.

Sin embargo, hoy asegura que su especialidad es “la mejor expresión de salud posible” porque para vivir más y mejor es necesario preservar, de manera sostenible, el funcionamiento óptimo de cada órgano y sistema del cuerpo.

La Rosa es profesor en medicina y doctor honoris causa y combina su experiencia clínica y académica con una intensa labor de divulgación y educación en salud.

Sus contenidos se enfocan en nutrición, metabolismo, entrenamiento, sueño, biomarcadores y estrategias de prevención basadas en evidencia científica.

Es reconocido por su presencia en redes sociales y por su canal de YouTube, que supera los seis millones de suscriptores.

En 2025 fundó Pulso AI, una plataforma que integra inteligencia artificial, biomarcadores y ciencia nutricional para ofrecer recomendaciones personalizadas orientadas a optimizar la salud y el rendimiento biológico.

Vale Laco, coach financiera: “Muchas mujeres quieren ganar más dinero, pero inconscientemente siguen creyendo que lo importante e

Referencias

• Original
  Sebastián La Rosa, experto en longevidad: “Hay que comer la mayor parte de los alimentos antes de las tres de la tarde”