Robert De Niro, 83 años: “A los 40 decidí tomar como referencia a los bailarines: ellos trabajan, practican y ejercitan”

“Para mí, la clave del ejercicio es la constancia. No se trata de hacerlo de vez en cuando, sino de mantener la regularidad”, confesó Robert De Niro en una entrevista radial con BBC 2 . “¿Cuántas veces a la semana?

Tres, o tal vez cinco o seis, o incluso puedo hacerlo diez días seguidos, depende de lo que esté haciendo profesionalmente en ese momento", agregó el histórico protagonista de Taxi Driver.

Algo fundamental que resaltó a su interlocutor es que no tiene ningún tipo de fanatismo ni obsesión por ejercitar. “Hay que mantenerse físicamente activo y convertir el entrenamiento en parte de la rutina diaria”, dijo.

Y al ser consultado sobre si siempre ha pensado de esa forma, respondió: “Al cumplir los 40 decidí tomar como referencia a los bailarines: ellos trabajan, practican y ejercitan.

La única manera de mantenerse en forma es entrenando con constancia”. @bbcradio2 Robert De Niro reveals his incredible workout routine at 81! 🤯 #robertdeniro #scottmillsbreakfastshow #scottmills @scottmills ♬ original sound - BBC Radio 2 Conocido por transformarse físicamente para los papeles que tiene que enfrentar, De Niro está familiarizado con la transformación de su cuerpo y ha trabajado c

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  Robert De Niro, 83 años: “A los 40 decidí tomar como referencia a los bailarines: ellos trabajan, practican y ejercitan”