Qué es el estrés crónico y cómo afecta al cuerpo, según un experto

En el marco de un creciente debate sobre la salud mental, el cardiólogo Mario Boskis alertó sobre las consecuencias del estrés crónico y su impacto directo en el organismo. “Todo lo que empieza en la mente baja al cuerpo” , afirmó, al explicar cómo los procesos emocionales terminan generando efectos físicos concretos.

Durante una entrevista en LN+ , el especialista sostuvo que el estrés dejó de ser un problema exclusivamente psicológico para convertirse en un factor de riesgo cardiovascular de primer orden.

Según indicó, estudios recientes muestran que puede casi duplicar la probabilidad de sufrir un infarto . Dr.

Mario Boskis, cardiologo Cómo el estrés afecta al cuerpo El médico explicó que el estrés activa mecanismos biológicos concretos.

En situaciones agudas, el organismo responde con la liberación de adrenalina y noradrenalina , lo que acelera la frecuencia cardíaca y prepara al cuerpo para reaccionar ante una amenaza.

Pero el problema aparece cuando ese estado se vuelve sostenido en el tiempo. “El estrés crónico activa la liberación de cortisol” , detalló.

Ese proceso tiene múltiples efectos negativos: eleva la presión arterial, aumenta el azúcar en sangre, favorece el aument

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