Por qué te sientes cansado después de tomar el sol y cómo afecta a nuestra salud
En resumen
Las altas temperaturas condicionan la rutina cotidiana de todos durante el verano . Además, durante las vacaciones estivales es normal incorporar entre los hábitos tomar el sol en playas o piscinas. Aunque en los últimos tiempos se ha generado un debate público sobre los riesgos derivados de la exposición solar a raíz
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Las altas temperaturas condicionan la rutina cotidiana de todos durante el verano . Además, durante las vacaciones estivales es normal incorporar entre los hábitos tomar el sol en playas o piscinas.
Aunque en los últimos tiempos se ha generado un debate público sobre los riesgos derivados de la exposición solar a raíz de las publicaciones del futbolista Marcos Llorente en redes sociales en las que aparecía tomando el sol sin crema de protección ni gafas de sol, todos ellos han ido dirigidos al riesgo de cáncer de piel.
Y, aunque es la principal de las consecuencias, ninguno de esos comentarios se ha referido a otro de los problemas que genera esta práctica, el cansancio. Según Arthur Brooks, catedrático de Harvard, “el sol y la felicidad están indudablemente relacionados”.
La naturaleza misma hace que nos sintamos con más energía y, por ende, más alegres o al menos con una sensación más intensa de bienestar.
Sin embargo, además de ayudar a potenciar los niveles de vitamina D y a liberar serotonina, que es una de las sustancias en tu cuerpo que generan felicidad , en aquellos días donde se suceden las olas de calor que baten récords en los termómetros, la realidad es otra.
Por qué g
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