Por qué hay que desenchufar la televisión de la habitación antes de dormir

El dormitorio está pensado para ser un espacio de descanso. Es el lugar donde el cuerpo disminuye su nivel de actividad y el cerebro comienza a prepararse para dormir .

Sin embargo, algunos hábitos cotidianos pueden interferir en ese proceso sin que las personas lo noten. Uno de ellos es mantener un televisor en la habitación.

Según el feng shui, el dormitorio debe ser un ambiente destinado al descanso, la relajación y la recuperación de la energía.

Desde esta filosofía oriental, los objetos eléctricos generan una energía yang , asociada con la actividad, el movimiento y la estimulación constante.

En cambio, el cuarto debería estar dominado por una energía yin , caracterizada por la calma, el silencio y la introspección.

Por ese motivo, los expertos recomiendan evitar la presencia de dispositivos electrónicos como televisores , computadoras o equipos de sonido dentro de la habitación , ya que consideran que alteran el equilibrio del ambiente y dificultan un descanso reparador.

Algunas corrientes incluso aconsejan desenchufar el televisor cuando no se utiliza, como una forma de reducir la presencia de esa energía activa dentro del espacio destinado al sueño. Más allá de las creencia

Referencias

• Original
  Por qué hay que desenchufar la televisión de la habitación antes de dormir