Pilar Sordo, psicóloga: “La comparación es lo que te quita autenticidad”

Pilar Sordo , psicóloga y escritora chilena de extensa trayectoria, reflexionó sobre la naturaleza de los vínculos humanos, la salud mental y los desafíos que impone la sociedad actual.

La profesional sostuvo que las relaciones no resultan espontáneas, sino que requieren de un trabajo constante. “Hay que entender que los vínculos se trabajan, no son espontáneos” , sentenció.

La escritora definió las relaciones auténticas como aquellas que no temen a las conversaciones incómodas y se basan en una honestidad atravesada por la compasión.

Según explicó, este tipo de unión permite el crecimiento mutuo a través de la escucha activa y la empatía. No obstante, advirtió que autenticidad no significa decir todo lo que uno piensa sin filtro.

Al respecto, señaló: “La honestidad tiene que ir asociada a la prudencia” . Para la psicóloga, el gran obstáculo contemporáneo reside en la desconexión con uno mismo.

Según su análisis, la falta de autoconocimiento impide proyectar relaciones genuinas hacia el exterior. Esta carencia se profundiza debido a factores externos como la sobreinformación, el estrés y la presión de las redes sociales.

Sordo destacó que la comparación permanente representa una am

Referencias

• Original
  Pilar Sordo, psicóloga: “La comparación es lo que te quita autenticidad”