Pilar Sordo: “El diálogo interno es una herramienta brutal de autoconocimiento y autocuidado”
En resumen
La psicología aplicada al comportamiento individual revela la plasticidad de la identidad ante los hechos cotidianos. En ese sentido, la psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo expuso en el ciclo Conversaciones de LA NACION las conclusiones de sus investigaciones sobre la estabilidad emocional y el lenguaje. La espec
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La psicología aplicada al comportamiento individual revela la plasticidad de la identidad ante los hechos cotidianos.
En ese sentido, la psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo expuso en el ciclo Conversaciones de LA NACION las conclusiones de sus investigaciones sobre la estabilidad emocional y el lenguaje.
La especialista analizó este factor durante ocho años de investigación constante. “Llego a que la unidad más básica de salud mental es el diálogo interno” , explicó.
Pilar Sordo en Conversaciones con José del Rio “Cómo te hablás define tu amor propio y tu visión del mundo”, sumó la experta y explicó que el diálogo interno determina la confianza y la capacidad de resiliencia ante la incertidumbre.
La especialista recomienda prestar atención a la narrativa personal para fortalecer la autoestima, debido a que el modo en que cada persona se narra su propia historia influye directamente en su salud psíquica y en la calidad de sus interacciones sociales.
Sordo: “Cambiamos todo el tiempo” Sordo sostiene que la personalidad carece de rasgos estáticos, ya que la evolución del carácter responde a la mutación de prioridades y opiniones: “Cambiamos todo el tiempo”, afirmó. “Sería triste
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