Naty Franz, pionera del tapping: “Cualquier desequilibrio trae enfermedad”

Naty Franz , instructora de yoga, creadora del Método NF y pionera del tapping (Técnica de Liberación Emocional) en la Argentina, expuso en el ciclo Conversaciones de LA NACION la importancia y los beneficios que trae esta técnica para las emociones.

Para definirlo, la influencer de bienestar sostuvo: “ El tapping es una técnica de liberación emocional que trata de dar unos golpecitos , un golpeteo suave en diferentes puntos del cuerpo.

Estamos llenos de puntos que son meridianos donde haciéndolos la energía se equilibra". “Decimos en yoga y en ayurveda, que es la medicina de yoga, que cualquier desequilibrio trae enfermedad “, sumó.

Naty Franz en Conversaciones con Pia Shaw Asimismo, agregó: “Todas tenemos un cuerpo físico, cuerpo energético, cuerpo mental, cuerpo emocional y el cuerpo espiritual. Esto regula toda la emoción.

Es como bajamos esa intensidad de miedo, de ansiedad, de estrés, dolor físico, migraña, colon irritable, psoriasis, todo lo que te detona, vos bajás asimilando”.

Para explicar esta técnica, Franz sostuvo que no solo consta de realizar golpes suaves en el cuerpo, sino que se deben repetir frases en voz alta, por ejemplo: “Hacemos afirmaciones que decimos, esta

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