Menta piperita, entre el furor comercial y la evidencia médica

La menta piperita reaparece en caramelos, bebidas calientes y productos de cuidado personal, pero su presencia en la vida cotidiana no se limita a esos porductos.

Su rasgo distintivo es el mentol , el compuesto que aporta el aroma y la sensación de frescor, y la mayor parte de la evidencia clínica disponible se concentra en su uso para aliviar síntomas del síndrome de intestino irritable .

El artículo original de Clean Eating plantea esa popularidad desde una mirada cultural, aunque la información con mejor respaldo proviene de organismos científicos y de guías clínicas.

Qué es la menta piperita y qué se sabe con certeza La menta piperita es una planta híbrida del género Mentha y su aceite esencial contiene mentol como componente principal.

El National Center for Complementary and Integrative Health de Estados Unidos (NCCIH) , organismo de los National Institutes of Health (NIH) , señala que tanto las hojas como el aceite de menta se usan con fines de salud desde hace siglos, sobre todo para trastornos digestivos .

Según esa institución, la investigación sobre las hojas es escasa y no permite establecer con certeza beneficios para afecciones concretas, mientras que el aceite concen

Referencias

• Original
  Menta piperita, entre el furor comercial y la evidencia médica