Mario Alonso Puig, médico especialista en emociones: “Aguantarse, enferma; reír y llorar, cura”

En una época marcada por la búsqueda constante de resultados, reconocimiento y éxito, Mario Alonso Puig propone una mirada diferente sobre uno de los anhelos más universales: la felicidad .

Médico cirujano, escritor y referente internacional en desarrollo personal, asegura que el bienestar profundo no depende de lo que sucede afuera , sino de la manera en que cada persona se relaciona consigo misma y con los demás.

En este contexto, el experto remarcó la importancia de expresar las emociones, ya que la emoción no desaparece, queda guardada adentro del individuo, si no se expresa: “Aguantarse, enferma; reír y llorar es lo que más cura” , resumió en relación al vínculo interno de cada individuo.

La felicidad como un estado interior Durante una entrevista con LA NACION , el especialista compartió su visión sobre el amor, la aceptación y el crecimiento personal, y explicó por qué considera que la felicidad auténtica no puede estar atada a factores externos . “El miedo casi nunca aparece donde no hay nada que valga la pena” , expresó.

Para Puig, uno de los errores más frecuentes es creer que la felicidad llegará cuando se alcance una determinada meta o se obtenga aquello que se desea. S

Referencias

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  Mario Alonso Puig, médico especialista en emociones: “Aguantarse, enferma; reír y llorar, cura”