Luisa, 101 años: “Ahora hay poca alimentación asequible, pero todo lo que comí en la infancia era fresco”

España es uno de los países europeos con una población más envejecida .

En el último año se hicieron populares en las redes sociales entrevistas a personas centenarias de pueblos pequeños que, gracias a sus secretos de longevidad , pasaron a ser voces referentes en la materia.

Aquí entra la historia de Luisa, una mujer de 101 que vive en Extremadura y que, en diálogo con el medio Cope , recordó su dieta de la infancia, a la cual le atribuyó su salud de hierro .

En un especial del programa Vivir más años, vivir mejor , la centenaria apareció desde la residencia de ancianos donde vive, San Juan de Dios, y allí hizo referencia a su secreto primordial para llegar sana y activa a los 100 .

Luisa, de 101años, recuerda qué comía de joven Luisa rememoró su juventud y destacó que por ese entonces consumía productos frescos del día, destacando la calidad de la comida de antaño . “Antes comíamos todo al día, venían por la noche las fruteras y descargaban en la plaza de abasto” , comparó.

Durante gran parte de su vida, Luisa comió lo que el campo producía, desde huevos frescos, carne y aves en estado libre , alimentadas por elementos orgánicos. Del pueblo extremeño donde nació, en su adultez s

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  Luisa, 101 años: “Ahora hay poca alimentación asequible, pero todo lo que comí en la infancia era fresco”