Los psicólogos concuerdan: “El desorden dificulta la organización y la realización de las tareas”

Una obligación puede parecer más difícil cuando el entorno está saturado . Frente al desorden , un psicólogo afirma que la salida no exige reorganizar toda la casa de una vez: una acción pequeña puede aliviar la tensión y facilitar el siguiente paso.

Por qué el desorden dificulta la realización de las tareas, según un psicólogo de Chicago En el artículo How People Can Deal with Their Clutter , publicado por Psychology Today , el psicólogo Joseph Ferrari , profesor de la Universidad DePaul de Chicago, respondió a las consultas más frecuentes de sus lectores sobre la acumulación de objetos.

La investigación de Ferrari alcanzó reconocimiento internacional por el estudio de las causas y las consecuencias de la procrastinación crónica .

El especialista explicó que las personas buscan una organización y una progresión lineal, en la que cada acción sucede después de la anterior. La acumulación interrumpe esa secuencia e impide disponer del trabajo necesario para completar las actividades.

Ordenar permite disminuir la ansiedad y obtener una sensación de logro. Por ese motivo, Ferrari recomienda comenzar con algo sencillo , ya que finalizar una acción limitada fortalece la confianza para af

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