Los peluqueros coinciden: no hay que lavarse el pelo todos los días pero tampoco una vez por semana

El cuidado del cabello constituye una de las rutinas de higiene más personales y, al mismo tiempo, una de las que genera mayor incertidumbre.

Lejos de las fórmulas universales, la salud capilar responde a un delicado equilibrio entre la limpieza, la hidratación y la preservación de los aceites naturales del cuero cabelludo .

Variables como el clima, la intensidad de la actividad física y la producción sebácea de cada organismo marcan la pauta real de lavado.

Por eso, los especialistas coinciden en que la clave de una buena higiene no reside en un calendario rígido, sino en atender las necesidades biológicas y la reacción ante los factores externos.

Paso a paso: qué tener en cuenta a la hora de lavar el pelo Si bien la personalización de la rutina es clave, la dermatología ha fijado parámetros generales que responden al funcionamiento de las glándulas sebáceas y a la arquitectura de la fibra capilar.

En esa línea, la dermatóloga Elisabet Jubert precisa en el blog de Dermatología Girona que los intervalos entre lavados pueden registrar marcadas oscilaciones según el caso: Cabello seco o con rulos: debido a que su textura dificulta que la grasa natural se desplace por todo el tallo, e

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