Lazos rotos: la crisis de salud mental que podemos prevenir

Los problemas sociales empiezan o se profundizan con lazos rotos. Lo vemos todos los días en la ciudad, detrás de casi todo problema social hay vínculos que se fueron rompiendo o deteriorando, una familia que cerró una puerta, una comunidad que falta.

El Día Mundial de la Salud Mental es una oportunidad para hablar de esto, porque cuando fortalecemos los vínculos, cuidamos nuestra salud mental. Por eso, también, no debería ser la única.

Cuando pensamos en cómo desarrollarnos, solemos enfocarnos en el capital económico y en el capital humano: ingresos, educación, trabajo. Pero hay un tercer capital del que hablamos poco y que hoy está en crisis: el capital social.

Es decir, cómo nos vinculamos, qué tipo de vínculos construimos, con qué frecuencia nos encontramos con otros y qué calidad tienen esos encuentros.

Junto con la UCA hicimos un estudio que muestra cuánto se fragmentaron los vínculos: casi 9 de cada 10 jóvenes que apuestan online lo hacen solos.

No es la única problemática que identificamos: 9 de cada 10 jóvenes usan el celular de forma adictiva, y 1 de cada 3 porteños presenta síntomas de ansiedad o depresión, un malestar que se asocia directamente con el uso problemático d

Referencias

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  Lazos rotos: la crisis de salud mental que podemos prevenir