Las razones detrás de la adicción al celular y por qué cuesta romper el hábito de scrollear

Hay dos sensaciones que en los últimos años se volvieron familiares para millones de personas: una, que el tiempo pasa volando ; la otra, que por más que se tenga en mente concretar una tarea es imposible llevarla a cabo .

Esto último es conocido bajo el término “ procastinar ” y en el estudio “Procrastinación: Cuando las cosas buenas no llegan a quienes esperan” se lo define como la postergación voluntaria de tareas, a pesar de que esta postergación traiga consecuencias negativas.

Pero, ¿qué ocurre cuando lo que se hace durante esa prórroga genera satisfacción?

A esto los psicólogos lo denominan “dopamina evitativa” y es la forma que tiene el sistema límbico −la parte emocional del cerebro− de escapar de tareas/actividades que generan ansiedad o incomodidad. José Antonio Marina.

El filósofo español revela cuál es el mayor error en la educación de los jóvenes Sebastián Ibarzábal, psicólogo clínico y especialista en conflictos de relación y problemas de comunicación, desarrolla: “Se le llama así porque la dopamina es el neurotransmisor que regula la anticipación de recompensas y el impulso a buscarlas”.

El fenómeno se pone de manifiesto, por ejemplo, cuando uno se tiene que poner al

Referencias

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  Las razones detrás de la adicción al celular y por qué cuesta romper el hábito de scrollear