La reflexión que deja el bestseller El Poder del Ahora: “El momento presente a veces es inaceptable, desagradable u horrible”

Durante décadas, la idea de “vivir el presente” se convirtió en uno de los conceptos más difundidos dentro del desarrollo personal y la espiritualidad contemporánea.

Buena parte de esa popularidad se debe al escritor alemán Eckhart Tolle , quien en su libro El Poder del Ahora plantea que el único momento real que existe es el presente .

Según el autor, la mente suele quedar atrapada entre los recuerdos del pasado y las preocupaciones por el futuro, una dinámica que alimenta el sufrimiento y dificulta experimentar la vida con plenitud.

Frente a eso, propone un cambio de perspectiva: convertir el “Ahora” en el centro de la existencia . Aceptar el presente no significa que siempre sea agradable Tolle aclara que el presente no siempre resulta cómodo .

En el propio libro reconoce que “el momento presente a veces es inaceptable, desagradable u horrible” . Sin embargo, diferencia el dolor que una situación puede provocar del sufrimiento adicional que surge al rechazar mentalmente esa realidad.

Desde esa perspectiva, aceptar el instante presente no implica aprobar lo que sucede ni renunciar a cambiarlo , sino dejar de gastar energía en luchar contra un hecho que ya existe antes de decidir

Referencias

• Original
  La reflexión que deja el bestseller El Poder del Ahora: “El momento presente a veces es inaceptable, desagradable u horrible”