La maquinaria biológica que explica los cambios en el ánimo por la falta de sol

¿Otra vez nublado? La pregunta dominó las conversaciones de las últimas semanas en las charlas de oficina, en los incómodos intercambios con extraños en el ascensor y en los grupos de WhatsApp, por supuesto.

Y siempre con ese tono que mezcla la queja y la resignación. Buenos Aires viene ensayando un invierno de vocación londinense, con un cielo que amanece gris, sigue gris por la tarde y se va a dormir gris.

El fenómeno, además, se cuela en el ánimo. De hecho, hay una maquinaria biológica concreta detrás del “cansancio” o “bajón” que muchos expresaron por estos días, con más de 10 jornadas seguidas en las que prácticamente no se vio el sol.

En la última semana, la racha de cielo cubierto se hizo especialmente tediosa e interminable. Y este viernes era el día más esperado desde que el Servicio Meteorológico Nacional anunció que iba a reaparecer la luz solar.

¿Cómo impacta en el organismo la falta de sol?

La neuróloga Stella Maris Valiensi, a cargo de la sección Medicina del Sueño del Hospital Italiano y autora de La ruta del sueño, elige una cita de Julio Cortázar para iniciar su explicación científica. “El tiempo entra por los ojos, eso lo sabe cualquiera”, definió el escritor.

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  La maquinaria biológica que explica los cambios en el ánimo por la falta de sol