Jorge Tartaglione, cardiólogo, sobre longevidad: “En la genética está escrito el 25% de lo que vas a vivir; el resto, lo definimos nosotros”

En una nueva edición de su columna sobre recomendaciones para la salud, el médico Jorge Tartaglione profundizó en “el arte” de cómo podemos vivir más y cómo podemos vivir mejor.

En ese contexto, el profesional de la salud remarcó en LN+ que las personas que tienen entre 55 y 56 años, tienen una probabilidad de vivir de 20 a 25 años más libre de enfermedad, debido a la voluntad de cada individuo. “Porque solamente en la genética está escrito el 25% de lo que vas a vivir.

En cambio, definimos nosotros el 75%”, explicó. El arte de vivir mas y mejor Las zonas azules: donde el tiempo no se detiene En la misma línea, el especialista identificó los lugares donde la gente vive más.

Para ejemplificar, sostuvo: “En Loma Linda, en California, la gente vive más porque tienen fe, son religiosos (...) esta gente tiene 10 años más de vida porque tiene fe y es religioso ”.

Asimismo, manifestó que la ingesta de alimentos saludables también ayuda a la longevidad: “En Costa Rica, viven más de 80 años porque consumen frutas tropicales, están tranquilos” y, enseguida, agregó: “En Icaria, Grecia, la gente vive más porque la isla sube y baja, camina y sube y baja, caminan todo el día”.

Para agregar, el e

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  Jorge Tartaglione, cardiólogo, sobre longevidad: “En la genética está escrito el 25% de lo que vas a vivir; el resto, lo definimos nosotros”