Joan Vaello, de 100 años: “Siempre antes de comer algo me tomo un vaso de agua”

Lejos de tratamientos caros, cirugías estéticas y fórmulas mágicas, la longevidad de Joan Vaello se esconde en los gestos más cotidianos.

A sus 100 años, el emblemático pintor, poeta y trovador del barrio barcelonés del Raval mantiene intacta la vitalidad y una rutina inquebrantable que adoptó en su juventud , por la cual hoy su nombre recorre el mundo.

Según contó en una charla con La Vanguardia , cada día, alrededor de las siete de la mañana, Vaello se despierta, se mira al espejo y se dice a sí mismo: “Has dormido bien y estás aquí otro día más. ¿Qué más se puede pedir?”.

Tras observar el tiempo, cumple con su ritual matutino, el cual incorporó en su juventud y tal como explicó, le sirve para “limpiar por dentro”. “Siempre antes de comer algo me tomo un vaso de agua” , comentó.

Esto da paso a un desayuno sin grandes restricciones —en el que disfruta de un café con leche acompañado de un croissant o alguna porción de torta, siempre con moderación—, coronado por dos grandes pilares de su salud: nunca fumó ni consumió alcohol.

Quién es Joan Vaello y por qué le dicen “El Pintao” Nacido el 6 de marzo de 1926, este centenario artista desafía el paso del tiempo con los pinceles y las l

Referencias

• Original
  Joan Vaello, de 100 años: “Siempre antes de comer algo me tomo un vaso de agua”