Javier López, emprendedor, sobre el “burnout”: “Marcar el límite es complicadísimo, la mente y el corazón van para adelante, pero el cuerpo dice basta”

Según datos regionales, 6 de cada 10 emprendedores presentan síntomas moderados de “burnout” y 3 de cada 10 muestran una angustia psicológica severa.

Este estado de agotamiento extremo, reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un fenómeno ocupacional, supera el cansancio habitual y deriva en patologías como insomnio, ansiedad, depresión y problemas cardiovasculares.

En este contexto, Javier López, emprendedor, en diálogo con LA NACION, señaló cómo reconoció el impacto del trabajo constante a la hora de emprender, en su salud: “Marcar el límite es complicadísimo.

Trabajás y trabajás y trabajás y no lo ves como un trabajo, pero el cuerpo te lo cobra. Lo que la mente y el corazón va para adelante y para adelante, en un momento el cuerpo te dice basta ”.

Burnout emprendedor: señales, riesgos y cómo evitar el agotamiento “Hay que estar atento, que en ese momento yo se ve que no estaba tan atento a lo que me pasaba y eso se mezcló con que ya no me apasionaba lo que estaba haciendo ”, alertó López y enseguida agregó: “Creo que eso fue lo que hizo que yo deje, que ese camino que estaba realizando no tenía corazón para mí” .

En este sentido, el emprendedor reconoció que aquel

Referencias

• Original
  Javier López, emprendedor, sobre el “burnout”: “Marcar el límite es complicadísimo, la mente y el corazón van para adelante, pero el cuerpo dice basta”