Eugenia Zandoli: “No se trata de demonizar el estrés, sino de evitar que se vuelva crónico”

A los 19 años, a Eugenia Zandoli le diagnosticaron ovario poliquístico. “Desde que comenzaron los síntomas hasta el diagnóstico y durante el tratamiento, me fui interiorizando acerca de muchos procesos hormonales de mi cuerpo.

Me interesó tanto que quisé formarme en salud hormonal”, relata Eugenia sobre su comienzo en este camino.

Fue así que se recibió de Health Coach especializada en salud hormonal en el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York. “Esto me permite acompañar a las personas para lograr objetivos específicos como mejorar su alimentación, manejar el estrés o aumentar su energía mediante cambios sostenibles en su estilo de vida que tienen que ver con hábitos, alimentación, pensamientos.

Es un enfoque integral que se adapta a las necesidades individuales, y a la par, trabajo con una médica que es quien diagnostica, receta medicamentos e indica los tratamientos clínicos.

Mi rol es ayudar al paciente a cumplir con esas indicaciones”, explica Eugenia, que divulga contenido informativo en redes sociales y dicta cursos, talleres y asesorías.

En su primer libro, La hormona del estrés (VR Editoras), volcó su propia experiencia luego de haber atravesado una etapa de est

Referencias

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  Eugenia Zandoli: “No se trata de demonizar el estrés, sino de evitar que se vuelva crónico”