Este es el secreto de Jeff Bezos cuando se siente estresado y necesitar enfocarse

Jeff Bezos , conocido por ser el fundador de Amazon , explicó qué hace cuando empieza a sentirse estresado : actuar sobre el problema que lo provoca.

Durante una charla en el Museo del Vuelo de Seattle en 2017, Bezos explicó ante un grupo de estudiantes que el estrés es, para él, “una especie de aviso del cuerpo”, una señal de que algo se está desatendiendo.

Para él, la fórmula para combatirlo no es relajarse, sino todo lo contrario. “ Si estoy estresado por algo, normalmente es porque no estoy haciendo nada al respecto. El estrés desaparece en el momento en que doy el primer paso”, aseguró durante la charla.

Bezos explicó en aquel momento que su primer impulso al notar ansiedad es preguntarse “por qué está ahí”.

Una vez identificado el origen, su estrategia consiste en buscar aliados y convertir el problema en un reto colectivo. “No hay nada más divertido que reunirte con un grupo de inventores y decir: aquí está el problema, vamos a inventar una solución”, contó.

Según él, ese proceso transforma algo que genera ansiedad en algo que genera diversión. En esa misma intervención, Bezos planteó que el estrés funcionaba como una señal de alerta: para él, indicaba que había un tema conc

Referencias

• Original
  Este es el secreto de Jeff Bezos cuando se siente estresado y necesitar enfocarse