Enseñar a ser gentiles: cómo el juego, la música y el yoga ayudan a los chicos a conocer sus emociones

“Nos enseña a ser gentiles”. Fue la respuesta de una nena, después de una clase de yoga , cuando su docente le preguntó qué sentía que le dejaba la práctica.

Esa frase, dicha con la simpleza que solo tienen los chicos, resume bastante bien de qué se trata todo esto: un conjunto de espacios pensados para que las infancias aprendan, además de contenidos, a reconocer lo que sienten .

Crecer hoy implica convivir con la sobreestimulación , las pantallas, las exigencias y un ritmo cotidiano que deja poco margen para la pausa.

La escuela ofrece herramientas fundamentales para el desarrollo intelectual, pero muchas veces queda poco lugar para enseñar a gestionar la frustración, fortalecer la autoestima o resolver conflictos de manera saludable.

Tampoco alcanza, necesariamente, con las actividades extraescolares tradicionales: un deporte o un idioma entrenan otras habilidades, pero no siempre ofrecen un espacio para procesar lo que se siente.

Ansiedad, desconexión, intolerancia a la frustración y sobredosis de pantallas : son los desafíos con los que hoy llegan muchos chicos a los espacios de bienestar. Tiene 44 años, es argentina, dejó la administración de empresas por una pregunta existen

Referencias

• Original
  Enseñar a ser gentiles: cómo el juego, la música y el yoga ayudan a los chicos a conocer sus emociones