El valor del perdón en la crianza: aprender a perdonar y perdonarnos

Muchas veces es necesario que los adultos pongamos límites, que nos enojemos, hasta que nos ofendamos (por un rato), pero tenemos que aprender a salir de nuestro enojo y a no quedarnos resentidos , a no volver una y otra vez sobre el mismo reclamo o enojo.

Ser capaces de perdonar siempre mejora nuestras relaciones.

Ese perdón también debe incluirnos a nosotros mismos , ya que cuando no toleramos equivocarnos y no somos capaces de perdonarnos, vamos a enojarnos con la persona que despierta esa mala respuesta nuestra (para evitar sentir culpa).

Por ejemplo, decimos: “Yo no le habría gritado si ella no me hubiera hablado mal primero”. Elogio al invierno.

Qué ganan el cuerpo y la mente cuando baja la temperatura Empieza entonces un círculo vicioso de culpas del que hablo en Criar hijos confiados, motivados y seguros, en el que los dos buscamos que el otro tenga la culpa… y ninguno aprende nada.

La culpa es como una papa caliente, me quema en las manos y por eso se la paso al otro, que me la pasa de vuelta porque también le quema.

Nosotros somos los adultos y podemos detenernos a empatizar con el dolor de nuestro hijo, disculparnos por aquello que le dolió y lo hizo reaccionar de forma

Referencias

• Original
  El valor del perdón en la crianza: aprender a perdonar y perdonarnos