“El único momento real que existe es el presente”, según el autor de El Poder del Ahora

Durante décadas, la idea de “vivir el presente” se convirtió en uno de los conceptos más difundidos dentro del desarrollo personal y la espiritualidad contemporánea.

Buena parte de esa popularidad se debe al escritor alemán Eckhart Tolle , quien en su libro El Poder del Ahora plantea que el único momento real que existe es el presente .

Según el autor, la mente suele quedar atrapada entre los recuerdos del pasado y las preocupaciones por el futuro, una dinámica que alimenta el sufrimiento y dificulta experimentar la vida con plenitud.

Frente a eso, propone un cambio de perspectiva: convertir el “Ahora” en el centro de la existencia . ¿Por qué el presente es lo único que realmente existe?

En uno de los fragmentos más conocidos de El Poder del Ahora , Tolle afirma que “el momento presente es todo lo que uno tiene” y sostiene que tomar verdadera conciencia de esa idea puede modificar la relación con el dolor, la ansiedad y los conflictos cotidianos.

Para el autor, la mayor parte del sufrimiento psicológico proviene de crear una relación permanente con el tiempo , ya sea mediante la nostalgia, el arrepentimiento o la anticipación constante de lo que todavía no ocurrió. Por eso, invita

Referencias

• Original
  “El único momento real que existe es el presente”, según el autor de El Poder del Ahora