El entrenamiento de la marcha puede ayudar con la artritis de rodilla

MARTES, 21 de julio de 2026 (HealthDay News) -- Cambiar la forma de caminar podría ofrecer un alivio de la artritis de rodilla comparable al de los analgésicos habituales, según muestran los resultados de los ensayos clínicos.

El reentrenamiento de la marcha implica hacer un pequeño ajuste al ángulo del pie, un cambio menor que puede aportar grandes beneficios, escribieron los investigadores en The Lancet Rheumatology.

Las personas que recibieron esta formación experimentaron un alivio del dolor similar al de los analgésicos de venta libre o los analgésicos opioides, según los investigadores.

El reentrenamiento de la marcha también condujo a un menor deterioro del cartílago de la rodilla, ralentizando la progresión de la artritis de los participantes, según los resultados.

"Especialmente para personas de 30, 40 o 50 años, la osteoartritis podría suponer décadas de manejo del dolor antes de que se les recomiende un reemplazo articular", dijo el investigador principal Scott Uhrlich, director del Laboratorio de Bioingeniería del Movimiento en la Universidad de Utah, en un comunicado de prensa.

"Esta intervención podría ayudar a cubrir ese gran vacío de tratamiento." Para el nuevo estu

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