Desde el hábito hasta la adicción: el impacto de las redes sociales en la salud mental
En resumen
La expansión de las redes sociales ha introducido un fenómeno de uso compulsivo que afecta la salud mental y el bienestar de millones de personas en el mundo . Aunque el término “adicción a las redes sociales” se popularizó y se emplea con frecuencia en los medios, la comunidad médica y científica advierte sobre la nec
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La expansión de las redes sociales ha introducido un fenómeno de uso compulsivo que afecta la salud mental y el bienestar de millones de personas en el mundo .
Aunque el término “adicción a las redes sociales” se popularizó y se emplea con frecuencia en los medios, la comunidad médica y científica advierte sobre la necesidad de diferenciar entre un uso problemático, un hábito arraigado y una verdadera adicción conductual.
Según la Cleveland Clinic , se describe como un impulso incontrolable de interactuar con plataformas digitales , pese a que ello provoque consecuencias negativas en la vida cotidiana.
Este comportamiento puede interferir con las relaciones personales, el trabajo y la salud física, debido a que el sistema de recompensa cerebral, activado por la dopamina, resulta estimulado de manera similar a otras conductas adictivas. “La adicción a las redes sociales entra en la misma categoría que cualquier otra adicción” , sostiene el psicólogo clínico Adam Borland, citado por la clínica estadounidense.
El especialista explica que el atractivo de estas plataformas radica en la activación del centro del placer cerebral, ya sea por la obtención de “me gusta”, la interacción socia
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