De acuerdo con la OMS: 1.60, 1.70 y 1.80. ¿cuál es el peso ideal para cada altura?
En resumen
Según las autoridades de salud, el peso no depende únicamente de la cantidad de kilos que marca una balanza . En los adultos , la relación con la altura permite calcular el índice de masa corporal (IMC), una herramienta de detección que sirve para establecer un rango de referencia. Cuánto debería pesar una persona que
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Según las autoridades de salud, el peso no depende únicamente de la cantidad de kilos que marca una balanza .
En los adultos , la relación con la altura permite calcular el índice de masa corporal (IMC), una herramienta de detección que sirve para establecer un rango de referencia.
Cuánto debería pesar una persona que mide 1.60, según el IMC El IMC se obtiene al dividir el peso en kilogramos por la altura en metros elevada al cuadrado.
Para los adultos, la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que un IMC de entre 18,5 y 24,9 corresponde al rango de peso normal .
De acuerdo con su página web , bajo ese criterio, una persona que mide 1.60 debería tener un rango de peso aproximadamente 47,4 a 63,7 kilos .
A partir de ese cálculo, estos son los indicadores: Menos de 47,4 kg: IMC inferior a 18,5 Entre 47,4 y 63,7 kg: IMC de 18,5 a 24,9 Desde 64 kg hasta 76,7 kg: IMC de 25 a 29,9 Desde 76,8 kg: IMC de 30 o más Según la OMS, estos valores son una referencia matemática y no determinan por sí solos cuánto debería pesar una persona.
La masa muscular, la distribución de la grasa y otros factores también influyen en la evaluación del estado de salud. Cuál es el rango de peso para un
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