Daniel López Rosetti, especialista en manejo del estrés: “El hacerse mala sangre puede mitigarse si uno adopta una visión estoica”

El médico cardiólogo Daniel López Rosetti sostuvo que la gestión del bienestar personal no depende de una competencia externa, sino de una transformación interna basada en la percepción.

En diálogo con LA NACION , el especialista enfatizó: “No hay que ser mejor que otros, sino mejor que ayer; la competencia es con uno mismo” y advirtió que los individuos deben aprender a filtrar los estímulos cotidianos para reducir la carga de estrés que, de manera silenciosa, impacta en la salud física .

Según López Rosetti, el estrés crónico genera lo que denomina una “inflamación de bajo grado” en el cuerpo, una condición que equipara a un chichón distribuido internamente.

Este estado proinflamatorio, que popularmente se asocia con el concepto de “hacerse mala sangre”, puede mitigarse si el paciente adopta una visión estoica frente a las frustraciones diarias. “El día es una tanza de pesca con muchos anzuelos.

El estresado se especializa en tragárselos; el que maneja el estrés evita los anzuelos” , explicó.

López Rosetti con Carola Gil en Conversaciones en La Nación Para el profesional, la medicina no debe limitarse a la administración de fármacos, sino incorporar herramientas filosóficas para

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  Daniel López Rosetti, especialista en manejo del estrés: “El hacerse mala sangre puede mitigarse si uno adopta una visión estoica”