Conrado Estol: “No tenés que decir: ´Tengo 75, me pongo a ver televisión todo el día´, no, tenés que mantenerte activo"

El médico neurólogo Conrado Estol sostuvo que la sociedad atraviesa un cambio histórico en la expectativa de vida humana , donde el foco debe trasladarse de la mera duración de los años a la calidad con la que se transitan.

Más allá de tener hábitos saludables, el profesional de la salud subrayó la importancia del propósito de vida y asegura que “mantener optimismo o una visión positiva” es crucial y no debe considerarse un cliché.

En esta línea, advirtió contra el estigma de la jubilación temprana y la pasividad y señaló que, contrario a la creencia popular, la mayor parte de los negocios exitosos son iniciados por personas mayores de 60 años: “ No tenés que decir, tengo 75, a ver qué hago, me pongo a ver telenovelas toda la tarde.

No. Tenés que mantenerte activo” , enfatizó. “¿Qué importa el número que corresponde a tu edad cronológica?

Hay gente de 30 que podría decir que es vieja, como usando términos antiguos", sumó.

LN+ CERCA Mayo En cuanto a la práctica, el neurólogo resaltó que la clave para una longevidad plena no reside en soluciones mágicas, sino en la adopción sistemática de siete pilares de hábitos saludables: “En los últimos 10 años empieza a cambiar este concepto de

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  Conrado Estol: “No tenés que decir: ´Tengo 75, me pongo a ver televisión todo el día´, no, tenés que mantenerte activo"