Conrado Estol, médico: “Tener 75 años no significa quedarse mirando televisión todo el día, hay que mantenerse activo”
En resumen
El médico neurólogo Conrado Estol sostuvo que la sociedad atraviesa un cambio histórico en la expectativa de vida humana , donde el foco debe trasladarse de la mera duración de los años a la calidad con la que se transitan. Más allá de tener hábitos saludables, el profesional de la salud subrayó la importancia del prop
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El médico neurólogo Conrado Estol sostuvo que la sociedad atraviesa un cambio histórico en la expectativa de vida humana , donde el foco debe trasladarse de la mera duración de los años a la calidad con la que se transitan.
Más allá de tener hábitos saludables, el profesional de la salud subrayó la importancia del propósito de vida y asegura que “mantener optimismo o una visión positiva” es crucial y no debe considerarse un cliché.
En esta línea, advirtió contra el estigma de la jubilación temprana y la pasividad y señaló que, contrario a la creencia popular, la mayor parte de los negocios exitosos son iniciados por personas mayores de 60 años: “ No tenés que decir, tengo 75, a ver qué hago, me pongo a ver telenovelas toda la tarde.
No. Tenés que mantenerte activo” , enfatizó. “¿Qué importa el número que corresponde a tu edad cronológica?
Hay gente de 30 que podría decir que es vieja, como usando términos antiguos", sumó.
LN+ CERCA Mayo En cuanto a la práctica, el neurólogo resaltó que la clave para una longevidad plena no reside en soluciones mágicas, sino en la adopción sistemática de siete pilares de hábitos saludables: “En los últimos 10 años empieza a cambiar este concepto de
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