Carla Villa, de 101 años: “Me levanto a las 7.30 y desayuno café con galletas”

Italia es uno de los países con mayor porcentaje de población envejecida de Europa. Allí cada vez son más las personas que superan los 100 años con un estado físico envidiable y una salud mental sorprendente para esa edad.

A diario, diferentes medios de ese país dan a conocer historias de centenarios y recientemente Carla Villa se volvió famosa por revelar su secreto para alcanzar los 101 y parecer de 20 años menos . Villa es una figura reconocida en Milán, su ciudad natal.

Siempre vivió en el mismo barrio y nunca se alejó de las costumbres que le permitieron sentirse bien. Desde la comida y las actividades sociales , influyeron para que la mujer hoy en día sea un personaje de admiración en la capital de la moda.

En diálogo con el Corriere della Sera , Villa deslizó públicamente su fórmula para estar radiante después de haber superado el siglo de vida y haberle sumado un año más.

Según explicó, atravesó momentos complejos, en especial luego de la Segunda Guerra Mundial , pero eso la convirtió en una mujer fuerte y valiente. ¿Cómo es la rutina de Carla Villa? “Me levanto entre las 7:30 y las 8:00 y desayuno con café y galletas .

No almuerzo; ceno pollo con verduras o pescado. Los in

Referencias

• Original
  Carla Villa, de 101 años: “Me levanto a las 7.30 y desayuno café con galletas”