Carbonara, arroz con salsa de cacahuete o café: ¿Qué comen los futbolistas de la selección española antes del partido?

La alimentación es una de las patas fundamentales de un buen desempeño deportivo. En la recuperación y, sobre todo, en la preparación antes de un esfuerzo, un plato equilibrado y energético es clave para un deportista sano y con un buen rendimiento.

Bien lo saben los expertos en nutrición que acompañan este verano a la selección española durante el Mundial 2026 .

Un equipo liderado por la nutricionista Toscana Var que, partido a partido, se ha encargado de que los futbolistas coman bien y estén preparados para todo lo que venga.

Este martes, el equipo español se enfrenta a Francia en las semifinales , un partido lleno de expectación que decidirá quién ocupa el ansiado puesto en la gran final. ¿Cómo se prepararán nuestros jugadores en las horas previas al encuentro?

Sin duda, no puede faltar una buena comida, algo de lo que se encargarán los nutricionistas y cocineros de ‘La Roja’.

Toscana Viar ha dado algunas pistas sobre los platos preferidos de cada uno de los jugadores, recetas que aúnan disfrute y nutrición para asegurar la salud y energía necesarias.

Según explicaba Viar en una entrevista para Mundo Deportivo , su trabajo consiste en planificar las comidas de los deportistas s

Referencias

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  Carbonara, arroz con salsa de cacahuete o café: ¿Qué comen los futbolistas de la selección española antes del partido?