Aloe vera bebido: la parte de la sábila que sí tiene evidencia clínica y la que puede ser tóxica si no se prepara bien

El análisis de las agencias científicas internacionales revela que, al beber Aloe vera , la seguridad y los posibles beneficios dependen estrictamente de qué parte de la hoja se utiliza y del método de procesamiento.

El gel interno descolorido y purificado es la única fracción respaldada por ensayos clínicos pequeños, que han observado efectos modestos sobre la glucemia y el metabolismo en personas con prediabetes .

En contraste, el látex y los extractos de hoja entera no descoloridos pueden provocar daños intestinales, alteraciones electrolíticas y, en estudios animales, han mostrado potencial carcinogénico .

Por ello, las instituciones advierten que solo el gel interno, bien procesado y consumido en dosis limitadas y por periodos cortos, podría considerarse seguro bajo supervisión profesional.

Diferencias entre gel y látex El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral de Estados Unidos distingue claramente entre el gel interno y el látex amarillento que se encuentra bajo la corteza de la hoja.

El primero, cuando es purificado y descolorido, ha mostrado cierto margen de seguridad en estudios animales y humanos, aunque la evidencia clínica es limitada y de baja calidad. Por

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