Algoritmo y obsesión: el rol de las redes sociales en los trastornos alimenticios de las nuevas generaciones

Desde afuera, el gesto parece automatizado: apoyar el dedo sobre la pantalla y deslizar hacia arriba unos segundos después. Una mirada alienada refleja en sus ojos videos que se suceden sin pausa.

La luz azul le ilumina la cara y no se da cuenta de que ya pasó una hora.

No prestó demasiada atención, pero algo aprendió: que hay que caminar diez mil pasos por día, desayunar agua con limón, activar la chía la noche anterior, bañarse en hielo, eliminar las harinas y comer una manzana verde cuando aparece el hambre.

Nunca se sintió del todo conforme con su cuerpo, aunque tampoco recuerda haber tenido una inseguridad particular.

Pero, después de compararse con cientos de usuarios y consumir videos de transformaciones físicas en los que se parecía mucho más al “antes” que al “después”, empezó a convencerse de que estaba por fuera de la norma. “ Terminé en un círculo vicioso de frustración, ansiedad, comparación y angustia .

Cuando empezás a consumir ciertos contenidos, sentís que todo te queda corto: comer poco ya no es suficiente, entonces lo poco que comés tiene que ser saludable, sin ultraprocesados, azúcares ni grasas saturadas.

Empezás a leer las tablas nutricionales de todo lo que c

Referencias

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  Algoritmo y obsesión: el rol de las redes sociales en los trastornos alimenticios de las nuevas generaciones